Het is goed om kinderen al jong kennis te laten maken met mindfulness en meditatie: Er wordt zoveel van kinderen gevraagd en verwacht. Mindfulness staat voor bewust aanwezig zijn in het hier en nu, afstappen van de automatische piloot en alle aandacht richten op waar je op dat moment mee bezig bent. Ook voor kinderen met AD(H)D en autisme is het goed toepasbaar.
De opleiding is afgerond. Ik heb er zin in.
